Xông hơi da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều người biết tới, nhưng có nên xông hơi da mặt tại nhà hay không vẫn là câu hỏi mà phái nữ phân vân. Trong bài viết này, Lapia sẽ giải đáp thắc mắc của bạn và hướng dẫn bạn cách xông hơi da mặt đúng cách.
5 lợi ích mà xông hơi da mặt mang lại
Phương pháp xông hơi da mặt đem đến cho làn da của bạn rất nhiều công dụng khác nhau:
Thải độc tố cho da
Sau nhiều giờ tiếp xúc với khói bụi ngoài môi trường, da mặt chúng ta sẽ tạo nên một lớp độc tố vô cùng dày đặc, làm da trở nên bí bách, yếu và dễ dị ứng hơn. Việc rửa mặt chỉ thông qua sữa rửa mặt thông thường sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn hết lớp độc tố đó, chính vì vậy việc xông hơi da mặt lại càng trở nên cấp thiết hơn.
Khi thực hiện quá trình xông hơi da mặt, lỗ chân lông sẽ được giãn nở và mọi bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Nhờ đó mà các độc tố cũng được đẩy ra thông qua lượng mồ hôi và sức nóng mà da tiết ra.
Tăng cường tuần hoàn máu
Có rất nhiều dây thần kinh nằm trên khuôn mặt, có sức ảnh hưởng lớn đến hệ vận động và hệ tuần hoàn của cơ thể. Các dây thần kinh sẽ co lại khi chúng gặp áp lực quá lớn vì bạn làm việc quá nhiều, tạo ra cơn đau đầu. Xông hơi da mặt sẽ giúp cho các sợi dây thần kinh được giãn nở, làm lưu thông máu và giúp các hoạt động của cơ thể trở nên trơn tru hơn.
Xông mặt giúp ngăn ngừa mụn ẩn
Vì quá trình xông mặt giúp đào thải độc tố nên làn da sẽ được làm sạch từ sâu bên trong nên việc ngăn ngừa mụn ẩn cũng vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, các vi khuẩn trên da cũng sẽ bị tiêu diệt sạch sẽ nhờ vào sức nóng của hơi nước, từ đó giúp làn da trở nên láng mịn hơn.
Xông hơi giúp ngăn ngừa mụn ẩn
Giảm căng thẳng, mệt mỏi thông qua việc xông hơi
Xông hơi da mặt sẽ là phương pháp hiệu quả tối ưu đối với những người thường xuyên gặp phải những căng thẳng, mệt mỏi. Bạn sẽ có một quãng thời gian nghỉ ngơi và thư giãn trong quá trình xông hơi, nhờ vậy mà tinh thần của bạn cũng được thoải mái hơn.
Giúp da sáng mịn màng
Quá trình se khít lỗ chân lông, đào thải bã nhờn, độc tố xảy ra khi xông hơi sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn, săn chắc hơn, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn, nhờ đó mà bạn sẽ có một làn da mịn màng, trắng sáng.
Bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn sau khi xông hơi
Qua 5 lợi ích đã được kể trên, có thể thấy câu trả lời giải đáp cho câu hỏi có nên xông hơi da mặt tại nhà hay không là vô cùng rõ ràng. Việc xông mặt sẽ mang đến cho bạn và làn da của bạn vô vàn lợi ích.
>>> Xem thêm: Sự khác biệt giữa kem dưỡng da mặt và kem body
Cách chăm sóc da sau khi xông hơi an toàn và hiệu quả nhất
Để làn da có thể đạt hiệu quả tối ưu khi xông hơi, bạn cần nắm rõ các bước chăm sóc da sau khi xông hơi:
- Massage da mặt: Sau khi quá trình xông hơi kết thúc, bạn có thể dùng tay massage nhẹ nhàng trên mặt để loại bỏ hoàn toàn các độc tố và các lớp da chết, da khô.
- Rửa mặt ngay sau khi xông hơi: Việc rửa mặt lại với nước lạnh hay sữa rửa mặt sẽ giúp se khít lỗ chân lông, tránh việc tạo điều kiện cho nhân mụn phát triển.
- Thấm khô làn da: Bạn nên sử dụng các vật dụng mềm mại như bông tẩy trang, khăn bông mềm để thấm nước trên mặt tới khi da mặt khô hẳn để không làm tổn thương da.
- Dưỡng ẩm ngay sau khi kết thúc xông mặt: Bước đặc biệt quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt sau xông hơi là dưỡng ẩm, bạn không được quên nhé!
Thoa kem dưỡng ẩm sau khi xông mặt
Những lưu ý khi xông hơi da mặt tại nhà bạn nên biết
Để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra khi bạn thực hiện xông hơi da mặt tại nhà, bạn nên lưu ý một vài điều sau:
Không sử dụng hơi nước quá nóng để xông mặt có thể gây bỏng da
Việc xông hơi bằng nước nóng mặc dù giúp bạn thư giãn hơn nhiều nhưng cũng có thể làm bạn bỏng da. Vậy nên, bạn cần xông hơi ở một khoảng cách vừa đủ để an toàn cho da, hạn chế việc da bỏng do hơi nước, nhưng bạn cũng không nên để khoảng cách quá xa sẽ làm dưỡng chất không thể hấp thụ được.
Thời gian là điểm cần chú ý
Thông thường, khoảng thời gian xông hơi hợp lý nhất là từ 15-20 phút. Da sẽ không thể hấp thụ toàn bộ dưỡng chất nếu thời gian quá ít, nhưng cũng có thể bị nám da nếu thời gian xông hơi quá dài. Chính vì vậy, bạn cần phải chú ý thời gian đều đặn khi xông hơi và nên xông hơi da mặt tại nhà từ 2-3 lần 1 tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
Thời gian là nhân tố quan trọng
Làn da có thể bị sốc nhiệt
Việc bị sốc nhiệt trong lần đầu tiên xông hơi với một da mặt nhạy cảm là điều bình thường. Việc sốc nhiệt sẽ khiến da mặt bị đỏ ửng lên nhưng các nốt đỏ sẽ biến mất sau vài giờ. Để phòng tránh trường hợp này xảy ra, bạn nên xông khi lượng hơi đã được giảm bớt và thời gian xông rút ngắn vào lần đầu tiên xông hơi.
Dù câu trả lời cho câu hỏi có nên xông hơi da mặt tại nhà hay không là có nhưng việc tự xông hơi tại nhà cũng sẽ có những hệ lụy nhất định, nên bạn cần chú ý xông hơi sao cho đúng cách.
Mong rằng những thông tin mà chúng tôi đưa ra ở trên đã phần nào giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên xông hơi da mặt tại nhà hay không. Chúc bạn có khoảng thời gian thư giãn khi thực hiện quá trình xông hơi.
Tác giả Nguyễn Thị Hương
